Slow Down Yoga Retreat



SLOW DOWN - erlaube Dir eine Auszeit und schalte ein paar Gänge runter.

Die Außenwelt wird gerade nicht übersichtlicher und einfacher.  Zudem kommen noch diverse Aufgaben, Termine und Aktivitäten hinzu, die unseren Geist und damit unseren Körper ganz "wuschig" werden lassen und die Verbindung zu uns selbst geht dann im Alltag verloren. Trotz allem Bemühen will sich die ersehnte Ruhe nicht einstellen, die Seele bleibt rastlos.

 

Resilienter werden gegen Druck und Unsicherheit von Außen, gegen Stress und Sorgen, was kommen könnte...wünsche sich viele. Doch wie geht das? 

 

Mit einigen Tagen der bewussten Auszeit in wirklicher Ruhe kannst Du Dein inneres Gleichgewicht und den Zugang zu Dir selbst wiederfinden. Aus diesem inneren Kontakt stellt sich ein wohltuendes Gleichgewicht ein, aus welchem Du neue Kraft und Freude schöpfen kannst, ganz unabhängig, was im Außen geschieht. 



Der Ablauf an diesem Wochenende:

  • Freitag
  • 15:00     Anreise und Check In im Seminarhaus
  • 16:00     Come Together und persönliches Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
  • 17:30    "Ankommen und Loslassen" | Yoga und entspannende Meditationen um den Alltag hinter sich zu lassen und  anzukommen.
  • 19:00     Gemeinsames Abendessen

    Samstag

  • 07:30    "Die Kraft des Hier und Jetzt" | Yoga & Meditation
  • 09:30     Gemeinsames Frühstück
  • 12.00     Freie Zeit und die optionale Möglichkeit für einen gemeinsamen Spaziergang und Kaffee/Kuchen
  • 17:00    " Innere Klarheit" | Yoga & Meditation
  • 19:00     Gemeinsames Abendessen


    Sonntag

  • 07:30     "Lade Deine Energien auf" | Yoga & Meditation
  • 09:30     Frühstück
  • 12.00     Freie Zeit und die optionale Möglichkeit für einen gemeinsamen Spaziergang
  • 14:00     "Innere Ruhe" | Yoga & Meditation 
  • 15.00.    Entspanntes Ausklingen bei Kaffee und Kuchen

Slow Down Yoga Retreat im Oktober 2025 im Seminarhaus Lichtblick

Location:

Seminarhaus Lichtblick, knappe 2 Autostunden von Hamburg entfernt.

www.seminarhaus-lichtblick.de Sandersfelder Weg2, 27798 Hude

 

Termin:

24. bis 26. Oktober 2025

 

Preis : Seminarpreis zzgl. Hotelkosten

YOGA, MEDITATION & PRANAYAMA: 270,- 


Übernachtungspreise inklusive Verpflegung

EZ 64,00 € pro Nacht/pro Person mit Bad + 85,00 für Frühstück, Kaffee/Kuchen und Abendessen für den gesamten Zeitraum (Gesamt: 213,00 p.P.)

EZ 59,00 € pro Nacht/pro Person mit geteiltem Bad + 85,00 für Frühstück, Kaffee/Kuchen und Abendessen für den gesamten Zeitraum (Gesamt: 203,00 p.P.)  

DZ 48,00 € mit Bad pro Nacht/pro Person mit Bad + 85,00 für Frühstück, Kaffee/Kuchen und Abendessen für den gesamten Zeitraum (Gesamt: 181,00 p.P.)

DZ 45,50 € mit geteiltem Bad + 85,00 für Frühstück, Kaffee/Kuchen und Abendessen für den gesamten Zeitraum (Gesamt: 176,00 p.P.)

Mögliche Extras: Für alle Zimmer können Bettwäsche und Handtücher mitgebracht werden oder ausgeliehen werden.

(Bettwäsche 7,- €/Handtücher 1,50 €/ Duschhandtuch 3,- €)


Slow Down Yoga Retreat Oktober 25

Preis exklusive Übernachtung und Verpflegung. 

270,00 €

Buche Dein Zimmer und Verpflegung

Bitte melde Dich zusätzlich mit Deinem Zimmerwunsch im Seminarhaus an. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung wird vom Seminarhaus direkt abgerechnet.

 

Hier findest Du die Kontaktdaten vom Seminarhaus Lichblick:

Telefon: 044 08 - 92 32 45 

Mail: info@seminarhaus-lichtblick.de

 

Bezahlen tust Du das Zimmer und Verpflegung vor Ort in bar oder mit Karte.

 

Einfach mit dem Hinweis, dass Du am Yoga Retreat von mir teilnimmst. 


Noch Fragen?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



 Stornierung:

 

Bei einer Stornierung der Reise bis einen Monat vor Reiseantritt behalten wir uns vor, eine Bearbeitungsgebühr von 100,- zu behalten.

Wir bitte hierfür um Verständnis, dass die Anzahlung als Sicherheit steht, um kurzfristige Absagen zu vermeiden. Ausserdem werden mit dieser Anzahlung anfallende Kosten, die vor der Reise auftreten, bezahlt.

Bei einer Stornierung der Reise ab 4 Wochen vor Reiseantritt muss der volle Betrag bezahlt werden, da dann bereits schon die Zahlungen an die jeweiligen Häuser überwiesen worden sind.

 

Wir empfehlen eine Reiserücktritt Versicherung. Z.B. hier 



Slow Down Yoga Retreat im März 2026 im Seminarhaus Dübbelkold

Location:

Seminarhaus und Ferienhaus Dübbelkold, knappe 1,5 Autostunden von Hamburg entfernt.

https://duebbekold.de/ Dübbelkold 2, 29473 Göhrde

 

 

Termin:

20. - 22. März 2026

 

Preis : Seminarpreis zzgl. Hotelkosten

YOGA, MEDITATION & PRANAYAMA: 270,- 

Bei Buchung des Seminar sagst Du mir, welche Zimmerkategorie (siehe unten) Du haben möchtest und ich gebe das an das Seminarhaus weiter. Die Rechnung vom Seminar bekommst Du von mir und die Rechnung für die Unterkunft bekommst Du vom Seminarhaus Dübbelkold. Diese kannst Du vor Ort mit Karte oder bar bezahlen. 


Übernachtungspreise:  

€ 48,00 (inkl. 7% MwSt.) pro Person und Nacht bei Unterbringung im Zweibettzimmer mit Bad. (+74,00 Verpflegung für alle Tage)

€ 61,00 (inkl. 7% MwSt.) pro Nacht im Einzelzimmer mit geteiltem Bad. (+74,00 Verpflegung für alle Tage)

€ 71,00 (inkl. 7% MwSt.) pro Nacht im Einzelzimmer mit eigenem Bad. (+74,00 Verpflegung für alle Tage)

€ 83,00 (inkl. 7% MwSt.) pro Nacht im Appartement zur Einzelnutzung. (+74,00 Verpflegung für alle Tage)

€ 100,00 (inkl. 7% MwSt.) für 2 Personen pro Nacht im Appartement. (+74,00 Verpflegung für alle Tage)

 

Der Preis beinhaltet Bettwäsche, Handtücher, Reinigung, Schwimmbad- und Saunanutzung.  

Aufgrund der Preisschwankungen im Energiesektor sind wir möglicherweise gezwungen, einen Zuschlag zu erheben, um den Energiekostenmehraufwand zu decken.   

Besonderheit: Das Seminarhaus verfügt über ein kleines Schwimmbad, sowie eine Sauna!

Verpflegung:

€ 74,00 für eine Vollverpflegung: vormittags ein Frühstück und abends eine warme Abendmahlzeit in biologisch-vegetarischer Vollwertkost, sowie nachmittags Kaffee und Gebäck. 

 

Es ist möglich auf spezielle Unverträglichkeiten einzugehen, sowie komplett vegane Ernährung zu erhalten. In diesem Fall werden, für zusätzliche Einkäufe und gesonderte Zubereitung, € 3,00 pro Mahlzeit extra berechnet. Entsprechende Wünsche müssen eine Woche vor Anreise angemeldet werden. 


Slow Down Yoga Retreat März 26

Preis exklusive Übernachtung und Verpflegung. Bitte gib bei der Buchung Deinen Zimmerwunsch an.

270,00 €

Buche Dein Zimmer und Verpflegung

Bitte gib bei der Buchung Deinen Zimmerwunsch bei mir hier an.

Ich leite das alles an das Seminarhaus weiter. Die Rechnung für Unterkunft und Verpflegung kommt direkt von denen und Du kannst vor Ort in Bar oder mit Karte zahlen.


Noch Fragen?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



 Stornierung:

 

Bei einer Stornierung der Reise bis einen Monat vor Reiseantritt behalten wir uns vor, eine Bearbeitungsgebühr von 100,- zu behalten.

Wir bitte hierfür um Verständnis, dass die Anzahlung als Sicherheit steht, um kurzfristige Absagen zu vermeiden. Ausserdem werden mit dieser Anzahlung anfallende Kosten, die vor der Reise auftreten, bezahlt.

Bei einer Stornierung der Reise ab 4 Wochen vor Reiseantritt muss der volle Betrag bezahlt werden, da dann bereits schon die Zahlungen an die jeweiligen Häuser überwiesen worden sind.

 

Wir empfehlen eine Reiserücktritt Versicherung. Z.B. hier 



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